Por que meu disco vaza ou causa desconforto?

Vazamentos

Os vazamentos geralmente ocorrem devido ao posicionamento incorreto, ao disco cheio, a fatores anatômicos ou a um fenômeno chamado "autodumping". Aqui estão os quatro motivos mais comuns e como resolvê-los:

Posicionamento Incorreto

O disco deve ficar no fórnice vaginal, cobrindo o colo do útero e encaixado atrás do osso púbico. Se ele estiver na frente do colo do útero ou não estiver totalmente aberto, o fluxo passará direto.

Como identificar: O vazamento ocorre logo após a inserção (mesmo em dias leves) ou o disco parece desconfortável/deslocado.
A solução: Reinsira o disco, inclinando-o em direção ao cóccix. Use um dedo limpo para sentir se o colo do útero (que tem a textura da ponta do nariz) está dentro da bolsa. Passe o dedo suavemente pela borda para garantir que ele abriu totalmente e não está torcido.

Disco Cheio

Nosso disco comporta 50 ml (cerca de seis absorventes internos), mas fluxos intensos podem enchê-lo mais rápido do que o esperado.

Como identificar: Vazamentos ocorrem após várias horas de uso em dias de fluxo intenso, ou você sente uma sensação de "peso".
A solução: Esvazie o disco a cada 3–6 horas nos dias mais intensos. Use uma calcinha absorvente como reforço enquanto aprende o ritmo do seu fluxo. Nota: Se você encher o disco consistentemente em menos de 2 horas, consulte um médico para descartar menorragia (fluxo menstrual anormalmente intenso).

Fatores Anatômicos

Variações como útero retrovertido, colo do útero muito alto/baixo ou um osso púbico menos proeminente podem dificultar o encaixe do disco.

Como identificar: O disco escorrega do lugar durante atividades como tossir, espirrar ou se exercitar.
A solução: Experimente diferentes posições (agachada vs. com a perna levantada) para encontrar um encaixe mais profundo. Se o disco não parar atrás do osso púbico de jeito nenhum, sua anatomia pode se adaptar melhor a um coletor menstrual, que se fixa através de vácuo.

Autodumping

É quando o disco se desencaixa temporariamente devido às contrações dos músculos pélvicos enquanto você está no vaso sanitário, liberando um pouco de fluido.

Como identificar: Você nota sangue no vaso ao urinar, mas o disco não vaza na calcinha durante as atividades diárias.
A solução: Para muitas pessoas, isso é na verdade uma vantagem! Se acontecer, basta usar um dedo limpo para empurrar a borda de volta para trás do osso púbico antes de sair do banheiro. Apoiar os pés em um banquinho também ajuda a manter o disco no lugar.

Desconforto

Quando inserido corretamente, você não deve sentir o disco. Se houver desconforto persistente, geralmente é por:

Período de Adaptação: Seu corpo pode precisar de alguns ciclos para se acostumar. Tente inserir o disco totalmente relaxada e use um pouco de água ou lubrificante à base de água.
Mudanças no Ciclo: O colo do útero muda de altura dependendo do dia do ciclo. Em dias intensos, o disco também pode precisar ser esvaziado com mais frequência.
Posicionamento: Diferente do coletor, o disco fica no topo do canal vaginal. Se ele não estiver completamente encaixado sob o colo do útero, pode causar pressão ou vazamentos.
Tamanho: É possível que o tamanho atual seja um pouco grande para sua anatomia. Estamos trabalhando em uma versão menor, que esperamos lançar até o final de 2026.

Dicas Adicionais

Pratique: Se você é iniciante, pratique a inserção pela primeira vez quando não estiver menstruada para ganhar confiança.

Manutenção: Enxágue o disco a cada 4–12 horas e ferva-o por 3–5 minutos entre os ciclos.
Verifique Danos: Procure por rasgos ou rachaduras. O silicone danificado perde a tensão necessária para ficar encaixado.
Teste em Casa: Teste o disco em casa antes de usá-lo para exercícios intensos ou natação.

Ainda tem dúvidas? Entre em contato com nossa equipe em support@allmatters.com.